Dit maakt Fit4lady zo uniek
De circuittraining van Fit4lady is bedacht voor vrouwen dóór vrouwen. Vrouwen weten hoe druk ze het hebben, hoe groot de behoefte is om efficiënt en effectief te trainen. Fit4lady heeft hier het antwoord op.
In een gemoedelijke club in de buurt train je in 30 minuten een complete work-out. Het trainingscircuit van Fit4lady bestaat uit 9 steps en 9 apparaten.
Het steppen zorgt voor een betere conditie, soepelheid van spieren en gewrichten en bevordert een goede coördinatie.
De krachttraining doe je op apparaten die werken op hydraulische luchtdrukweerstand. Geen gedoe met het instellen van apparaten; gewoon lekker op je eigen niveau trainen.
Sporten met persoonlijke begeleiding van Fit4lady’s personal coaches. Die getraind zijn aan de Fit4lady Academy. Zo houdt Fit4lady de kwaliteit van haar trainsters hoog.
Met persoonlijke fitgesprekken houden de personal coaches de relaties met de leden vast en begeleiden hen naar een gezonde leefstijl.
Fit4lady is een franchise-organisatie en bestaat uit 17 clubs
met 14 ondernemers. De meeste clubs zijn te vinden in Noord-Holland.
Verder zit Fit4lady in Zuid-Holland, Noord-Brabant en Friesland. De clubs zijn smaakvol ingericht door een binnenhuisarchitecte en bieden alles wat je van een sportschool mag verwachten, plus de gezelligheid en persoonlijke aandacht van een kleinschalige club.
De leden blijven dan ook lang: lidmaatschappen van meer dan 10 jaar komen voor. De missie van Fit4lady is zoveel mogelijk vrouwen fitter, sterker en gezonder te maken door hen naar een gezonde leefstijl te bewegen.
Daar hoort 30 minuten bewegen per dag bij en dat vinden vrouwen bij Fit4lady op een leuke manier waardoor ze het sporten beter volhouden.
Met leuke acties zorgt Fit4lady ook voor andere vrouwen.
Zo doneerde Fit4lady dit jaar ruim € 20.000,-- aan de Hartstichting voor onderzoek naar het vrouwenhart na de covid-pandemie.
Bekijk het Fit4lady circuit in deze promo video:
Hier is Fit4lady het meest trots op
14 Gedreven franchiseneemsters en vele krachtige Fit4lady clubmanagers en trainsters met het hart op de juiste plek.
Trainsters krijgen een opleiding tot Fit4lady Personal Coach bij de Fit4lady Academy. Naast de opleiding zijn er jaarlijks ook vele Masterclasses op het gebied van o.a. beweging, voeding, personeelszaken en marketing.
Persoonlijke aandacht en contact: dat is de spil van Fit4lady. Tijdens de maandelijkse Fitgesprekken worden de resultaten van de Tanita Body Analyse besproken en doelen bijgesteld of opnieuw bepaald.
Fit4lady onderneemsters staan met beide voeten in de lokale gemeenschap en leggen makkelijk contacten om samenwerkingen aan te gaan om leden nog beter van dienst te zijn.
- Onze franchiseneemsters. 14 Gedreven ambitieuze vrouwen die hun hoofd boven water wisten te houden gedurende de pandemie. Die hun trainsters wisten te behouden en ruim 82% van hun leden. Die durfden te ondernemen, ondanks een lockdown en beperkende maatregelen. Zij managen een sportclub, hun personeel en leden op een geweldige manier. Manifesteren zich in ondernemersclubs en helpen vrouwen sterker te worden. Zowel in de club als daarbuiten.
- Onze personal coaches. Zij zijn het hart van de club. Zij motiveren en inspireren de Fit4lady leden. Zij dagen hen uit een stapje verder te gaan, waardoor de leden meer zelfvertrouwen krijgen en fitter worden. Zij kennen alle leden bij naam en heten hen van harte welkom. Ongeacht fitheid, conditie, gewicht of leeftijd. Maandelijks onderhouden zij contact met de leden via Fitgesprekken.
- De Fit4lady leden. Onze leden zijn enorm loyaal en de beste ambassadeurs die je maar kunt wensen. Zij nemen vriendinnen, buurvrouwen, zussen, moeders en dochters mee. De meeste leden blijven 3 jaar lid.
- Het Fit4lady concept. Het 30-minuten circuit is vaak gekopieerd. Maar Fit4lady blijft uniek. Door de persoonlijke aandacht van de personal coaches. Door de unieke Tanita Body Analyse die de personal coaches maandelijks maken voor de leden bij een Fitgesprek. De muziek brengt fijne herinneringen naar boven of leert vrouwen te swingen op nieuwe muziek.
- De Fit4lady clubs. Smaakvol ingericht door een binnenhuis-architecte. Hier vind je geen spiegels, geen afleidingen. Maar wel leuke vrouwen en lekkere energieke muziek: een plek waar je even tijd hebt voor jezelf.
- De Fit4lady app. Een handige communicatietool waarbij er snel nieuws terecht komt bij de Fit4lady leden. Zo blijft de communicatie helder en snel. Hier kunnen leden ook hun resultaten van de Tanita Body Analyse bekijken, content lezen over acties, tips, echte verhalen en recepten.
- Onze partnerschap met de Hartstichting. Sinds 2015 is Fit4lady actiepartner van de Hartstichting en heeft tot nu toe (november 2021) meer dan € 100.000,-- opgehaald. Met jaarlijkse acties waarvan Fit4lady deelname van ledeninstroom doneerde, met sponsoracties en verlotingen. Fit4lady verzorgt de warming up van de landelijke Hartstocht van de Hartstichting en draagt graag bij aan onderzoek naar het vrouwenhart. Bij eerdere acties voor de Hartstichting werden buiten de clubs AED's voor de omgeving geplaatst om snel te kunnen handelen bij nood.
- Werving van bloeddonororen. Voor Sanquin werft Fit4lady jaarlijks bloeddonoren onder haar leden. Het is lastig om bloeddonoren te vinden die fit zijn en een gezonde leefstijl hebben. De meeste Fit4lady leden voldoen hier aan en zijn daarom erg welkom bij Sanquin.
- Het predikaat Sportschool met oog voor Diabetes. Door intensieve contacten met de Diabetes Vereniging Nederland krijgen alle trainsters en onderneemsters jaarlijks een training en/of bijscholing hoe men om moet gaan met leden die Diabetes hebben en wat te doen bij een te hoog of te laag bloedsuikergehalte.
- Het partnerschap met lokale onderneemsters. De franchise-neemsters van Fit4lady hebben actieve contacten bij de lokale ondernemers en ondernemersverenigingen. Daaruit komen soms mooie samenwerkingen uit die de lokale economie ook stimuleren, bijvoorbeeld met voedingscoaches en diëtistes, fysiotherapeuten, verloskundigen en schoonheidsspecialisten. Bij sommige clubs wordt wekelijks een inloopspreekuur door fysiotherapeuten gehouden.
- Jarenlange awards. Fit4lady mocht de afgelopen jaren diverse awards in ontvangst nemen. De meeste bijzondere waren de Fitnessketen van het Jaar awards. De Fit4lady clubs kwamen de laatste jaren ook tussen de prijswinnende lokale en regionale fitnessclubs.
Iedere vrouw krijgt persoonlijke aandacht en begeleiding, ongeacht leeftijd, fitheid of conditie.
Fit4lady leden zijn fitter en voldoen vaker aan de eisen om bv bloed te doneren voor Sanquin.
Fit4lady is een goede werkgever. Trainsters krijgen mogelijkheden om door te groeien naar club manager of openen een eigen Fit4lady club.
Promotie voor Fit4lady in actie voor de Hartstichting met boegbeeld van deze actie: Olga Commandeur
De veerkracht van Fit4lady
Zoom meetings: soms wekelijks om vinger aan de pols te houden en elkaar te steunen.
Fitwalks tijdens de eerste lockdown, met gepaste afstand in beweging blijven.
Voor een grote groep Fit4lady leden was de lockdown erg moeilijk. Trainen bij hun club is vaak het eerste contact. Met een bezoekje op afstand liet Fit4lady weten dat Fit4lady zij niet vergeten zijn.
- Franchiseneemsters die elkaar steunen. Lid zijn van een franchise-organisatie waar ondernemers elkaar steunen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Door heldere communicatie onderling en naar de leden. Ook werd gezocht naar hulp buiten Fit4lady: het marketing- en reclamebureau en NL Actief waren van grote steun.
- Goed blijven communiceren naar leden: Door heldere communicatie, persoonlijke benadering via telefoon of bezoek aan de deur met mondkapje aan leden die het zonder hun dagelijkse training zwaar hadden. Zij kregen een bloemetje en waardeerden dit - vaak eerste - contact in die tijd enorm.
- Denken in oplossingen. Direct na de eerste maatregelen werd het circuit omgebouwd met minder steps en een agenda in de Fit4lady app waarop leden een tijd konden reserveren. Lotions, desinfecterende gels en coffee-to-go kwamen op de clubs om toch alle service te bieden.
- Outside the box. Bij de lockdown werd een vakantieprogramma van de plank gehaald en omgezet naar online trainingen en Fitwalks: wandelingen voor 1 tot 2 personen van 1 huishouden. Deze werden uitgezet en per app of mail uitdraai begeleid. Zo hield Fit4lady haar leden in beweging: zo belangrijk tijdens de pandemie.
- Belang van de leden voorop. Na de eerste versoepelingen werd het concept Fit4lady Outdoor gepresenteerd en gingen de trainsters en leden naar buiten. Op sportvelden, schoolpleinen, stadsparken, tennisbanen en privé-tuinen. Daarnaast gingen de online live trainingen op Facebook en YouTube ook door. Alles om de leden gezond en in conditie te houden.
- Omdenken. Bij de tweede versoepelingsronde kon er buiten getraind worden. Om leden te beschermen tegen kou en regen, werden er tenten opgezet of plaatsen buiten gezocht waar men kon schuilen. Ook de online trainingen bleef Fit4lady aanbieden. Juist voor diegenen die niet naar meer konden trainen op de momenten dat het hen uitkwam.
- Meebewegen. Bij de heropening werden de leden bedankt voor hun loyaliteit met een cadeautje. De clubs bleven ingericht met minder steps en hygiëne-eisen. Ter compensatie werden er vouchers aangeboden. De meeste leden kozen ervoor om de vouchers niet in te wisselen en hiermee hun Fit4lady club te steunen.
- Loyaliteit van de leden. Gemiddeld bleven zo’n 82% van de Fit4lady leden trouw. Enkele clubs behielden zelfs 94% van hun ledenaantallen. Ruim 14% kwam na opzegging terug toen de versoepelingen intraden.
Online training waar en wanneer de Fit4lady leden willen. En dus ook daar waar het zo hard nodig is.
Fit4lady bedacht challenges met stappentellers en Fitwalks. Alles om de Fit4lady leden in beweging te houden.
De Fit4lady App was de makkelijkste en snelste manier tot heldere communicatie. Eerst met online trainingen en gezonde recepten, daarna met een lesrooster voor reserveringen.
Meer info
Voor vragen, toelichting en meer materiaal kun je terecht bij
Arina van Damme, eigenaar Fit4lady Nederland
of mail info@fit4lady.nl
